Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
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65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1242 kcal
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Fat: 70.77g | Prot: 74.17g | Carbs: 63.87g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Natural Life Farinha de Coco, Ovo Cozido. Lunch: Queijo Parmesão (Duro), Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Alface Americana, Tomates, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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jack-aquino's Weight History
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