Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
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75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 86.57g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Hero Light Fragole, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Prozis Pancake + Protein, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Daily Life Barretta di Avena. Dinner: Petto di Pollo (senza Pelle), Sea King Salmone Affumicato , Amadori Hamburger Freschi e Delicati, La Bottega del Gusto Pesto senza Aglio, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Other: Granarolo Yogurt Cremoso alla Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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