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Die letzte Zeit immer wieder Diät angefangen und dann kam der böse Heißhunger . Bin erschrocken über meine derzeitige Inkonsequenz:(( das muss sich schleunigst ändern fühle mich Echt unwohl . Wieder mit Kalorien zählen anfangen obwohl ich damit aufgehört hab weil ich nicht so den Erfolg damit hatte. Naja probieren wir es nochmal 🤷🏼♀️
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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931 kcal
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Fat: 39.68g | Prot: 49.11g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Arla Skyr Vanille. Lunch: Wojnar's Ei Salat, Tann Rauchschinken, Ölz Toastbrot. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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