Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 67.31g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Свекла Вареная, Ашан Телятина для Тушения, Агро-Альянс Рис Рубин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potapovas's Weight History
|