r_effe's Journal, 30 Jun 18

oggi ho saltato l'allenamento e per contro ho una fame da lupi che a pranzo mi sono già scafandrata tutto l'introito calorico della giornata 😈 ....stasera Ramadan 😢

View Diet Calendar, 30 June 2018:
1302 kcal Fat: 39.16g | Prot: 116.91g | Carbs: 97.87g.   Breakfast: Panmonviso Fette Io Sono senza Zuccheri Aggiunti, Bayernland Panna per Caffè, Myprotein My Bar Zero Almond Vanilla, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Caffè. Lunch: Selex Arachidi Tostate Salate, Petto di Tacchino, Indivia Belga. Dinner: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Snacks/Other: Myprotein Meal Replacement Bar, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Myprotein My Bar Zero Apple Cinnamon. more...

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