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Hey Hey Hey, habe mir gerade eine Hose in 32/32 gekauft 👏. Ist zwar recht elastisch der Stoff am Bündchen, aber damit kann ich leben.
Geil, wieder ein Teilerfolg erreicht 💪💪💪. Sollte ich noch mehr Industriefett rund um den Bauchnabel herum verlieren, brauche ich noch ein paar Buchsen 31/32😱😱😱😱. Tut aber keine Not, bin mit mir jetzt absolut im reinen. Aber noch bin ich bis Anfang September im Marathon Training 😟. Muss mehr futtern🤗🙄
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5287 kcal
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Fat: 194.15g | Prot: 266.59g | Carbs: 530.45g.
Breakfast: Bananen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Davert Dinkelgrieß, Bauckhof Dinkelflocken, Westcliff Ceylon Indien. Lunch: Strauchtomaten, Edeka Mortadella, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Mehrkornbrötchen. Dinner: Landjunker Rinderhüftsteaks Mariniert, Landjunker Puten-Ministeaks, Hoffmann Menü Marinierte Hähnchenbrust Vom Grill. Snacks/Other: Magnum Mini Classic, Magnum Mini Mandel, Frikadelle, Krombacher Radler, Pilsner Urquell Bier, Dr. Oetker Paradies Creme Zitrone, Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. more...
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3554 kcal
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Exercise:
joggen, flach, 11kmh - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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