Possentis's Journal, 29 Jun 18

Jantar lowcarb! Saboroso igual, porém sem aumentar a glicemia.

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1098 kcal Fat: 64.36g | Prot: 50.03g | Carbs: 80.91g.   Breakfast: Sadia Blanquet de Peru, Omelete ou Ovos Mexidos, Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Melão, Leite Integral, Suco de Abacaxi. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Spoleto Azeite, Orégano, Queijo Gouda ou Edam, Tomates. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Bombom de Morango. more...
1998 kcal Exercise: Sexual Activity - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
receitas fit https://go.hotmart.com/G8188760V 
30 Jun 18 by member: rayannejordao
A glicemia irá aumentar um pouco por conta da gordura do queijo... fique de olho 
30 Jun 18 by member: amobrocolis
Obrigada amobrocolis, vou observar. 
30 Jun 18 by member: Possentis
rayannejordao não consegui ver o link, aparece que o produto não existe mais.  
30 Jun 18 by member: Possentis
Boa ideia! 
30 Jun 18 by member: RossellaRFSA

     
 

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