|
mknn penutup hr ini
|
1451 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 77.55g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Merah. Dinner: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Orek, Sari Roti Roti Tawar Gandum. more...
|
|
 Comments
mau nanya dong
selama diet olahraganya apa aja trus berapa lama? jam atau menit aja?
29 Jun 18 by member: riskarahman
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
renaldiens's Weight History
|