Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 54.92g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Сахар, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Таврия Сервелат Карельский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Магнит Сыр Голландский, Таврия Сервелат Карельский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastënka18's Weight History
|