Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 91.08g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной и Грибами, Questbar Cereal Protein Bar, Extra Bar Батончик L-Карнитин. Lunch: Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Золотой Ключик Ириска, Questbar Cereal Protein Bar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|