cheolga's Journal, 29 Jun 18

Любимый ланч 🥩

View Diet Calendar, 29 June 2018:
1633 kcal Fat: 77.47g | Prot: 104.24g | Carbs: 134.17g.   Breakfast: Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Печень Трески, Очищенные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Избенка Кефир 3,2%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки. Dinner: ВкусВилл Льняное Масло, Рыбий Жир из Печени Трески, Избенка Кефир 1%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Мидии (Вареные или на Пару), Банан, Избенка Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Яблоко, Quamtrax Whey Protein Concentrate. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


cheolga's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.