|
Mniej wegli waga w dół
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 152.84g | Prot: 155.76g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Bulion z Kury/Kurczaka, Biedronka Serek Wiejski, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Pomidory, Czerwona Papryka. Lunch: Kresto Wiórki Kokosowe, Krukam Pasta Kokosowa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%, Masło Orzechowe. Dinner: Czerwona Papryka, Bulion z Kury/Kurczaka, Lidl Ogórki Małosolne, Czas na Grill Boczek Grillowy Plastry, Pomidory, Chrzan. Snacks/Other: Mrągowska Maślanka Naturalna. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria8831's Weight History
|