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olá meu nome Valeria fiz dukan durante 2 anos desde agosto 2017 mantenho meu peso. mudei o low carb em 26 maio eliminei medidas maus peso tá difícil ...tô na luta
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71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 79.40g | Prot: 97.92g | Carbs: 23.61g.
Breakfast: Panini Low Carb, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Lunch: Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Essa semana cortei receitas ... tô comendo menos queijo p ver os resultados. Fruta só abacate e coco com moderação vou tentar p ver
04 Jul 18 by member: lela.com.br
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