Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 87.23g | Carbs: 235.73g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная , Чай. Dinner: Snickers Батончик, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisa0609's Weight History
|