Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 60.19g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Дыня, Черная Смородина, Шелковица, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Суп-Пюре Куриный, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный, Сыр Российский. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee's Weight History
|