Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 112.00g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Dinner: Семга Слабосоленая, Delicados Тортилья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Абрикосы, Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|