Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
122.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 99.60g | Carbs: 305.99g.
Breakfast: Конфеты "Легенда Прометея", Дымов Сервелат Кремлевский, Чай, Фрутоняня Витаминный Салатик, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Меридиан Крабовые Палочки, Astoria Сэндвич-Соус, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Мускатные Вина, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Торт сметанный с фруктами, Черешня, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|