Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 76.04g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Гост Пломбир Ванильный, Любимо Сгущённое Молоко, Орифлейм Омега 3, Крупно Мука Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Зеленый Лук, Укроп, Krutonoff Сухарики с Чесноком, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Dinner: Макдоналдс Вестерн Гурмэ. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Пятерочка Груша Конференция, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|