Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 72.42g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Тушеные Овощи, Курица Вареная. Dinner: Клубника, Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Стейк Кеты. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamiyana's Weight History
|