Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 120.83g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, СКВО ЩУПАЛЬЦА КАЛЬМАРА ОТВАРНЫЕ. Dinner: Магнит Апельсин, СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА с ПОМИДОРОМ и БРЫНЗОЙ в ПЕРЦЕ. Snacks/Other: Яйцо Куриное, СКВО КЕКС ОВСЯНЫЙ с АГУШЕЙ, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|