Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 65.29g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Горбуша на Пару. Lunch: Ржаной Хлеб, ETRE Молочный Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Творог 5%. Dinner: Арахис, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Малиновое Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Приготовленная Морковь, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
synny.ryl's Weight History
|