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1971 kcal
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Fat: 158.38g | Prot: 108.54g | Carbs: 37.05g.
Breakfast: Qualy Margarina sem Sal, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Sadia Filé de Peito de Frango, Banha de Porco. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Agrião, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Crioulo Requeijão Cremoso, Aurora Linguiça Toscana, Azeitonas Verdes, Crioulo Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Coco Seco, Dunorte Castanhas de Caju, Café Expresso. more...
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3º dia almoço cetogenico .
- Agrião temperado com 1/2 col. sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 filé de peito de frango grelhado.
27 Jun 18 by member: Taty.Zanella
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