Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 94.25g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Карась Жареный. Lunch: котлета куриная, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Салат без масла, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Norven Семга Слабосоленая, Вино Сухое, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Карась Жареный. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|