Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 136.50g | Carbs: 70.85g.
Breakfast: СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, СКВО ЩУПАЛЬЦА КАЛЬМАРА ОТВАРНЫЕ. Dinner: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА с ПОМИДОРОМ и БРЫНЗОЙ, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Яйцо Куриное, СКВО КЕКС ОВСЯНЫЙ с АГУШЕЙ, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|