27 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
O iya ya kak 😅 lupa aku tuh,, jahe biar bisa maksimal khasiatnya dibakar dulu apa digeprek terus direbus gitu aja kak?
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
Kalo untuk aku sih digeprek lalu direbus , ditambah lemon lebih segar kak , bisa buat detoks juga
27 Jun 18 by member: Desy Victoria
|
Waaaah pengen cobain deh jadinya 😀 makasih ya kak @Desy 😊
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
tambahin vitamin c atau buah2an mengandung vit c
27 Jun 18 by member: eko.delayoga
|
Nah iya tuh jahe bagus, kalau aku suka d campur sma susu kacang kedelai 😁👍🏻
27 Jun 18 by member: Happy Healthy Food
|
Imunitas yg terbaik dan ajaib itu dri tibuh kita sendiri. Yg dri mkanan cuma 5-10% aja yg ngaruh di tubuh. Puasa cara penyembuhan yg pling alami dan murah. Itu klo saya.. Saya klo lgi flu mkn buah2an mlah tmbah parah.
27 Jun 18 by member: Lovelya15
|
air lemon 😊. 1 slice lemon tambah air 1 hls..klw hbis tuang air lg kyk gity..bisa jd infus water.istirahat yg cukup.mkn mknan yg sehat.insya Allah cpt reda flu nya
27 Jun 18 by member: Afrie88
|
@eko iya kak udah makan buah kaya jeruk gitu tapi gak tau nih masih sakit aja 😂 keknya efek pancaroba
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
@happy iya kak mau nyoba juga kemaren abis dikasih tau kak @afrie 😁 udah ada kedelai yg aku rendem semalem tinggal bikinnya aja ntar 😄😄😄
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
@lovelya owalah kalo dipuasain bisa ningkatin imun ya kak? 😅 belom pernah nyoba pas sakit sih,, kaya puasa biasa gitu kak? Tapi aku ini lagi red day kak
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
Kak @afrie itu didiemin semalem gitu kak? Wah kak afrie banyak tipsnya ya 😄😄😄
27 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
@latifah gak harus juga sih didiemin semalem.jadi pas bangun tdur tuh kan kita lgsg minum air hangat ya.nah hbis minum air hangat ntr km potong 1 iris aja lemon.trs tuang air.nah kan ntr kan pling setengah jam kemudian kita minum tuh air.ntr klw habis trs tuang lg.begitu seterusnya.jd kita seharian tuh kayak minum air lemon.besoknya ganti lgi irisan lemonya.saya minumnya air lemon.walau mpe malam kadang dh gak berasa lemonya..tapi its ok lah yg penting larutan vit.C nya dari si lemon itu.itu bagus loh klw km rutin tiap hari 😉 saya sering baca aja sist
27 Jun 18 by member: Afrie88
|
Iya kya puasa Ramadhan itu. Tp mlmnya gak usah sahur. siang ttp minum air putih. Mkan berat nya mlm aja. Tp jng bnyak2 yg pnting bmr trcukupi. Bosster kalori pke madu jahe. Atau lemon madu. Mkn nasi dkit aja. Sayur dan proteinnya banyakin. Daging telur gtu. Sebelum jam 9 mlm berhenti mkn. Istirahat sejam baru tidur. Tidur agak sorean. Minimal jam tdur harus 7/8jam.malemnya gak usah sahur. Pgi smpe jam buka. Minum air putih yg bnyak. Bsa juga lemon madu atau madu jahe.atau teh madu. Jng gula pkoknya. Intinya selama puasa yg masuk cuma cairan aja. Jam buka bru mkn berat. Aq sih gtu klo ada tnda2 mau gak enak bdan. Dan selama ini alhamdulilahhh ngaruh bnyak di aq. Orang rumah pda demam. Aq cuma demam semalm doang. Pgi ilang sendiri demamnya tnpa obat.
27 Jun 18 by member: Lovelya15
|
aku sama kayak mbak @lovelya15. jadi kalo udah ada tanda2 flu. aku ga pakek obat. cuman aku boost sama air putih dan lemon. makan baru pas malam. dan itu juga yg rebusan sayur dan tempe lalu beberapa potong buah. intinya aku genjoot sama vitamin dan protein. udah, besoknya badan enteng
28 Jun 18 by member: Prasasti Purboningrum
|
Waaah tambah ilmu aku tuh 😀 makasih ya kakak" udah mau kasih tau aku 😁 besok deh aku beli bahannya,, tadi baru beli jahe doang 😄😄😄
28 Jun 18 by member: Latifah Dena
|
Flu: minum obat, minum vitamin C, tidur 8 jam minimal.
28 Jun 18 by member: MelYanti
|
Bu @MelYanti iyaa bu dokter 😊
28 Jun 18 by member: Latifah Dena
|