Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 132.58g | Carbs: 105.46g.
Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova161's Weight History
|