Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 65.77g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Жареная Картошка, Творог 5%. Snacks/Other: Черешни, Красные Вишни, Коркунов Конфеты с Орехом, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|