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in mantenimeento
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3921 kcal
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Fat: 187.14g | Prot: 221.37g | Carbs: 289.20g.
Breakfast: Miele, Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Zucchine Cotte, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Sgombro al Naturale, Banana, Albicocche, Pane tipo Rosetta. Dinner: Amaro, Amaro, Algida Viennetta Vaniglia, Melone, Mozzarella, Pomodori, Costolette di Maiale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Chiquita Banana, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. more...
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