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Almoço de hoje. Abobora, feijão, ovos, molho de pimenta. Repolho, rúcula, melancia.
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1692 kcal
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Fat: 58.06g | Prot: 94.05g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Chicória, Ovo Frito sem Gordura, Gengibre, Banana, Manga Palmer, Abacate. Lunch: Melancia, Mexerica, Ovo Frito sem Gordura, Repolho, Rúcula. Dinner: Rúcula, Molho de Pimenta, Gengibre, Limão do Rei. Porção de 5 Gramas., Peito de Frango, Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Coopamsp Leite, Goiaba, Banana Nanica. more...
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2585 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Football (soccer) - 1 hour and 20 minutes. more...
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 Comments
Reinaldo Moraes. ..Agradeço pela ajuda..rsrsr Eu lembrei que tenho pimenta comari no congelador...Que o meu endócrino tinha me recomendado...Engolir 2
de manhã durante o café ...Ela acelera o metabolismo..Agora vou ter que economizar
Ou providenciar mais...Tenho pouco e ela só vai aparecer no
mercado no final de novembro.Se eu achar estamos em junho...Acho que acabou a época..! bye
26 Jun 18 by member: claparruda
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Eu consumo pimenta todos os dia.
Faço molho de pimenta com gengibre, ou molho de pimenta com coco ralado.
São os meus preferidos.
27 Jun 18 by member: Reinaldo Moraes
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