Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 59.71g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Пшеничный Хлеб, Водка, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|