Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 62.52g | Carbs: 156.24g.
Breakfast: Творог 18%, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Вятушка Сметана 18%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Брест Литовск Молоко 3,6%. Dinner: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Банан, Пятерочка Груша Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|