Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 82.58g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Банан, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Snacks/Other: Eco Botanica Шоколад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Eco Botanica Шоколад, Mission Deli Тортилья , Абрикосы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|