Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 56.32g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ашан Морской Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Цельнозерновые Макароны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Голубика, Грецкие Орехи. more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria-vik's Weight History
|