Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 81.15g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сметана, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кукурузные Хлопья, SPAR Баклажановая Икра, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: SPAR Баклажановая Икра, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Варенье. Snacks/Other: Варенье, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|