Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 110.56g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ПП Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette, Аморе Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Гиппо Салат Цезарь, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Добрая Сдоба Печенье Сдобное "Вкуси-Ка", Черешня, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Ашан Темный Шоколад со Стевией Апельсин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|