Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 113.41g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА с ПОМИДОРОМ и БРЫНЗОЙ, СКВО КАБАЧКОВОЕ РАГУ с КУРИНОЙ ГРУДКОЙ. Dinner: Яйцо Куриное, СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА с ПОМИДОРОМ и БРЫНЗОЙ в ПЕРЦЕ. Snacks/Other: СКВО КЕКС ОВСЯНЫЙ с ВИШНЕЙ, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|