|
775 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 61.00g | Carbs: 17.45g.
Breakfast: Qualy Margarina sem Sal, Café Expresso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Subway Tomate, Sadia Peito de Peru Light, Omelete. Lunch: FIT Suco de Limão , Agrião, Subway Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Alface de Folha Verde, Banha de Porco
, Contra-filé. Snacks/Other: Dunorte Castanhas de Caju , Café Expresso. more...
|
|
Comments
1º dia de jantar cetogenico:
- 1 bife de contrafilé (temperado com sal e alho) frito na banha de porco.
- Alface (temperado com azeite de oliva extra virgem e sal)
25 Jun 18 by member: Taty.Zanella
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taty.Zanella's Weight History
|