|
посоветуйте мотивационные группы! ВК, What's app, и т.д.
|
1220 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 60.96g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Эмир Сметанковый Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Сметана 20%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Борщ Украинский. Snacks/Other: Творог, Свежий Кефир, Чай, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Малина, Чай, Финик. more...
|
|