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1331 kcal
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Fat: 90.35g | Prot: 80.09g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Coco, Panini Low Carb, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate. more...
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Nilza castanho's Weight History
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