Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 65.60g | Carbs: 237.14g.
Breakfast: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), McDonald's Hamburger. Dinner: Ayran, Çavdar Ekmeği, Beyaz Ekmek, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Algida Maraş Usulü Dondurma, Çerezya Tuzlu Fıstık, Ülker Hobby, Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaseminyuksel09's Weight History
|