Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 97.13g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Лента Виноград Ред Глоб. Dinner: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|