Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 54.20g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Лукум, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|