Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 62.97g | Carbs: 23.35g.
Breakfast: Окей Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Купаты Куриные, Кофе с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|