Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 73.02g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера, Green Ray Горошек Консервированный. Dinner: Абрикос, Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Snacks/Other: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Di&Di Монпансье. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|