Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 131.02g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком(50Мл) 2,50, Кофе с Молоком(50Мл) 2,50, Мандарины, Магнит Яблоко, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Кофе с Молоком(50Мл) 2,50, Домик в деревне Молоко 3,5%, ЭГО Кефирный 1%, Кофе с Молоком(50Мл) 2,50, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Кофе с Молоком(50Мл) 2,50. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnnaEvs's Weight History
|