Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 83.91g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Мраморный, Овсяноблин, Манты. Lunch: Майонез, Щедрые Хлебец Ржаной , Травяной Чай, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Зеленый Чай, Майонез, Борщ, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|