maxi.katy's Journal, 24 Jun 18

Я вас понимаю. Тоже иногда нападают такие мысли... 

посмотрите на жену Шпака она так и сделала) 

если б деньги были я бы так и сделала😀 

или взять в долг у организма)) ты живот сейчас уходи, а на тренажеры я завтра пойду😃 

с такой психологией Вы и прооперированное тело быстро разедите. надо сначала максимум воли и усилий приложить, сделать спорт и ПП нормой жизни, а не достижением цели. а потом, если уж реально что-то критичное останется (хотя сильно сомневаюсь), корректировать хирургией 

это кажется: 1) спорт и питание это совокупность привычек - на них нельзя сесть с понедельника, иначе как сядешь так и слезешь - когда начинаешь питаться для похудения для начала простого уменьшения порций бывает достаточно для того чтобы начать худеть - когда начинаешь повышать физ активность для начала достаточно больше ходить пешком чтобы начать худеть - если конечно не искать инфу в духе "как похудеть на 20 кг за неделю", а искать инфу более достоверную, основанную на исследованиях и долговременных наблюдениях и разумно подходить - то можно как раз в процессе похудения все эти привычки сформировать - короче спорт и питание это вовсе не "все (трени по часу в день и гречка с курогрудью) или ничего (лежание на диване и бургеры с мазиком)"; 2) любая операция это не "раз и готово" - это серьезное дело с рисками (наркоз, маленькая, но вероятность госпитальных инфекций, возможные осложнения, возможные обострение хронических заболеваний и прочие непредвиденности не говоря уж о том, что не каждый хирург имеет достаточно прямые руки)* - это послеоперационный восстановительный период с ограничениями и это более 4-х недель (т.е. не такое уж быстрое избавление от жира) и т.д. *безоперационные методы липосакции большого количества жира все ж не удаляют; 3) швы + если вы не измените образ жизни вес вернется и тогда целлюлит (неровное залегание жира) часто становится выраженнее