ardiansyah bdd's Journal, 24 Jun 18

makan siang, ini asli nya banyak banget lebih dari seporsi nasi padang hihi

View Diet Calendar, 24 June 2018:
1693 kcal Fat: 66.04g | Prot: 144.57g | Carbs: 132.41g.   Breakfast: Kecap Asin (Tamari), Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Cabai Panas, Saus Tiram, Jamur Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Paprika Merah Manis, Udang, Dada Ayam. Dinner: McDonald's French Fries (Medium), Ikan Gurame. Snacks/Other: Durian. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
kalorinya brp? 
24 Jun 18 by member: dessyana123
kak desy : 590 kak 
24 Jun 18 by member: ardiansyah bdd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ardiansyah bdd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.