Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 83.20g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Шаурма, Помидоры, Окрошка. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|