Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 62.42g | Carbs: 117.57g.
Lunch: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Колбаса, Norven Семга Слабосоленая, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|